La gimnàstica de manteniment a tota marxa

gim_marLes participants a la gimnàstica de manteniment sembla que tenen molt clars els beneficis de l’exercici físic i del riure.

Hi ha molts estudis que demostren que portar una vida sedentària, sense exercici físic, augmenta molt el risc de patir malalties greus. Igualment, sembla que riure també comporta molts beneficis per la salut. T’HI APUNTES?

Si no veus el vídeo, fes click aquí

2 comentarios en «La gimnàstica de manteniment a tota marxa»

  1. ampajocdelabola | el 29/11/2013 a las 09:43 | Responder

    Ja veieu, qui ho prova, ho recomana. Encara dubteu?

  2. Ho recomano a tothom!!! Es molt divertit i es fa molt exercici!!! Apunteu-vos!!!!

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*


*

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.